Home » Без рубрики » Позвоночная грыжа поясничного отдела симптомы и лечение

Позвоночная грыжа поясничного отдела симптомы и лечение

pozvonochnaya_grizaПозвоночник человека ежедневно выдерживает значительные нагрузки, связанные с его жизнедеятельностью. Среди различных заболеваний, связанных и поражающих непосредственно позвоночник, значительная доля приходится на грыжи, возникающие в результате неравномерности распределения нагрузки на отдельные участки позвоночника. Наиболее часто врачам доводится иметь дело с таким видом данного недуга как грыжа поясничного отдела позвоночника. По сути, это разрыв фиброзного кольца диска позвоночника.

Заболевание, которому на начальной стадии большинство пациентов не уделяют должного внимания, весьма опасно и может в дальнейшем вызывать скованность нормальной двигательной функции больного и обострение. Нередко несвоевременное лечение данного отдела позвоночника может и вовсе стать причиной инвалидности.

Причины возникновения позвоночной грыжи поясничного отдела

Чаще всего позвоночные грыжи поясничного отдела появляются при остеохондрозе, когда, вследствие возрастных изменений, трофика фиброзного кольца ухудшается, оно становится более сухим и ломким. Тем не менее, остеохондроз и межпозвоночная грыжа – разные заболевания.
Спровоцировать появление грыжи могут также:
  • травмы позвоночника:ДТП, удары, падения на спину;maxresdefault
  • подъем большой тяжести при неправильном положении спины: человек поднял груз из положения стоя, согнувшись в пояснице, тогда как нужно было присесть и, вставая, держать поясницу ровной. Можно «заполучить» грыжу, выполнив подъем тяжести, наклонившись и повернувшись в сторону;
  • сколиоз или лордоз грудного или поясничного отдела, когда на определенные позвонки поясницы в разы увеличивается нагрузка;
  • дисплазия тазобедренного сустава с одной или двух сторон. Дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках поясницы развиваются вследствие увеличенной и неправильно распределенной нагрузки на них;
  • заболевания позвоночника: туберкулез, опухоли, сифилис;
  • нарушения обмена веществ вследствие заболеваний эндокринных органов, хронических процессов, сопровождающихся интоксикацией или вследствие генетических болезней.
Факторы риска
Чем больше пунктов нижеследующего списка подходят под «Ваш» случай, тем больше шансов развития грыж пояснично-крестцового отдела. Это:
  • Большой вес, то есть большая нагрузка на позвоночник, поясничный отдел которого страдает больше всего;
  • Мужской пол: мужчины чаще страдают межпозвоночным грыжеобразованием;
  • Возраст 30-50 лет: в годах «максимального расцвета силы» и уверенности в своем опыте чаще всего поднимаются самые большие тяжести, люди чаще всего попадают в аварии или получают производственные травмы;
  • Гиподинамия: сидячая работа, «пересадка» от компьютера за руль и обратно. При недостаточном объеме выполнения позвоночником движений ухудшается питание его структур, в особенности межпозвоночных дисков. Тем более, что как в машине, так и на рабочем месте спина чаще всего принимает согнутое положение;
  • Тяжелая физическая работа. В этом случае межпозвонковые диски не успевают получить необходимые вещества, постоянно получая нагрузку. Особенно опасны монотонные движения;
  • Курение. В этом случае нарушается насыщение крови, а потом и межпозвоночных дисков, кислородом;
  • Частые «мелкие» травмы позвоночника, каждое из которых нарушает питание диска. Дают знать о себе эти травмы не сразу же, а через несколько лет (до 5).

Симптомы позвоночной грыжи поясничного отдела

Чаще всего грыжа поясничного отдела позвоночника развивается или между 4 и 5 позвонками, или между последним поясничным позвонком и крестцом. Это обусловлено особенностями связок в этом отделе, тем, что основная нагрузка приходится именно на эти позвонки, тем, что часто у людей имеется скошенный таз.
Поясничная грыжа серьезное заболевание, основной симптом которого – боль. При грыже в области двух последних поясничных позвонков она будет локализована в области поясницы, отдавать в ягодицу, верхнюю часть ноги. При грыже диска между последним поясничным и первым крестцовым позвонками боль будет иррадиировать по внутренней стороне бедра в колено, голень, лодыжку.
 gryizha-pozvonochnika
1) Основные характеристики боли:
  • тупая, ноющая;
  • нарастает при стоянии, длительной ходьбе, напряжении мышц поясницы или ног, кашле;
  • можно указать точку на пояснице, где сильнее всего ощущается боль;
  • уменьшается в горизонтальном положении в начальных стадиях, затем ее можно убрать, если лечь на здоровый бок и согнуть больную ногу в тазобедренном и коленном суставах.

Кроме этого, при поясничной грыжи присутствуют и такие симптомы:

2) Онемение, ощущение «мурашек» в ногах.

3) Прострел в пояснице (это называется люмбалгия). Эта острая невыносимая боль усиливается при каждом движении.

4) Снижение объема движений в мышцах ног вплоть до полного их паралича.

5) Тугоподвижность поясницы.

6) В тяжелых случаях нарушается иннервация тазовых органов, что проявляется недержанием или непроизвольностью дефекации и мочеотделения, ухудшением половой функции.

7) Снижение силы мышц ноги.

8) Мышцы больной ноги становятся меньшего объема.

9) Кожа больной ноги становится более сухой или, наоборот, отмечается гиперпродукция секрета сальных желез.

Осложнения при позвоночной грыже поясничного отдела

Если своевременно не лечить заболевание, все может закончиться люмбалгией (прострелом в поясничной области). Она сопровождается острой болью, которая может усугубляться при движениях.

Грыжа поясничного отдела приводит к тому, что нарушается функциональность в коленном, тазобедренном суставе. В результате человек не может самостоятельно передвигаться и может на всю оставшуюся жизнь остаться инвалидом.

Когда межпозвоночная грыжа сочетается с другими серьезными заболеваниями, она может начать прогрессировать. Первые симптомы наблюдаются после 30 лет, иногда и намного ранее. Если у вас даже небольшая, но при этом постоянная боль, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Лечение позвоночной грыжи поясничного отдела без операции

Лечение позвоночной грыжи поясничного отдела, симптомы которой приведены выше без оперативного вмешательства производится одними и теми же методами. Они достаточно разнообразны и включают в себя:135

  • кинезиологию;
  • гирудотерапию;
  • рефлексотерапию (иглоукалывание);
  • изометрическую кинезиотерапию;
  • лечебный массаж

Каждая из методик дает свой эффект, позволяя воздействовать на источник патологии комплексно:

  • кинезиологические пальпаторные приемы, позволяя снять мышечно-суставной «зажим», способствуют восстановлению тонуса мышц и состояния связок;
  • гирудин – фермент, впрыскиваемый присосавшимися пиявками, уменьшая свертываемость крови и улучшая свойства лимфы, позволяет снять местные отечные и воспалительные проявления;
  • воздействие введением игл в биоактивные точки, рефлекторно устраняя болезненность и сосудистый спазм, позволяет улучшить трофику тканей;
  • приемы изометрической кинезиотерапии (лечебной гимнастики), позволяя телу «вспомнить» естественную биомеханику движений, восстанавливают подвижность в суставах и оказывают общетонизирующее воздействие на организм (нормализуя кровяное давление и обменные процессы в нем);
  • помимо разогревающего и расслабляющего эффекта, лечебным массажем можно добиться как снятия мышечного напряжения и улучшения осанки, так и других, более тонких, результатов – улучшения микроциркуляции в тканях и их трофики.

Поэтому в незапущенном случае в условиях специализированной клиники лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела без операции вполне возможно.

Хирургическое лечение позвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника

Оперативное лечение представляет собой крайнюю меру. Используется при обострении патологии, если заболевание влияет на функции жизнедеятельности человека.
Удаление грыжи поясничного отдела позвоночника проводится только тогда, когда диагностика пациента выявила:
  • Сдавливание нервных корешков в сочетании с нарушением нормальной работы мочеполовых органов и парезом стопы;
  • Неподдающийся болевой синдром с сильным ослаблением мышц;
  • Проблемы мочеполовой сферы по причине зажатия нервов в позвоночнике.
Существует несколько видов оперативного вмешательства.
Чаще всего проводится дискэктомия, являющаяся достаточно эффективной. Недостатки метода – большой травматизм и кровопотеря.
В настоящее время разработаны более щадящие способы удаления грыжи:
  • Эндоскопическая операция, при которой манипуляции совершают через небольшой разрез. Метод менее травматичен, послеоперационная реабилитация недолгая;
  • Лазерная вапоризация, при которой лазером испаряют лишнее вещество дискового ядра. Недостаток метода – возможный рецидив заболевания;
  • Микродискэктомия. Занимает до часа времени, проводится через небольшой разрез без повреждения мышцы.

Лечебная физкультура для поясничного отдела позвоночника

Восстановительный период имеет первостепенное значение во всем процессе терапии межпозвоночной грыжи. Лечебная физическая культура (ЛФК) помогает организму приспособиться к произошедшим изменениям и постепенно выработать новый комплекс условно-рефлекторных двигательных реакций. Нижний отдел позвоночника подвержен высокому риску возникновения рецидивов грыжи. Ввиду этого важно следовать основным правилам двигательной активности.uprazhneniya-dlya-spinyi
Лечебная гимнастика при грыже нижнего отдела позвоночника включает меры, направленные на растяжение несущей части скелета, например, занятия плаванием. Регулярно включайте такие виды активности:
  • Для выполнения упражнения встаньте на четвереньки с опорой на колени и локти. Далее нужно синхронно поднять правую руку и левую ногу, зафиксировать тело на 5 с. Принять исходное положение, и выполнить подход с другой стороны;
  • Занять горизонтальное положение с выпрямленными руками и согнутыми в коленях ногами. Приподнимать таз с упором на спину и фиксацией положения в течение 3 с.;
  • Лечь на живот и сложить руки под подбородком. Плавно поднимать корпус без отрыва от поверхности пола нижней части тела. Удерживать такую позицию нужно в течение 5 с.
В период реабилитации настоятельно рекомендуется придерживаться умеренной двигательной активности. По истечении 2-3 месяцев после экстракции пояснично-крестцовой грыжи больному можно начинать занятия ЛФК, совершать короткие прогулки. Ускорить процессы адаптации и заживления можно с помощью санаторно-курортного лечения, включающего ванны с радоном, скипидаром, сульфидами.

Профилактика позвоночной грыжи поясничного отдела

Каждый человек может предпринять минимальные усилия, для того чтобы грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника исчезла совсем или же приносила, как можно меньше неудобств.
Основными мероприятиями, которые направлены на профилактику межпозвоночной грыжи, являются:
  • Правильное, «здоровое» питание и полный отказ от всех вредных привычек;
  • Подвижный образ жизни, который умеренно нагружающий позвоночник и помогает укрепить мышечный корсет. Если вы офисный работник, то постарайтесь найти время для занятий гимнастикой;
  • Контролируйте свой вес;
  • Исключите нагрузки сверх меры, даже в том случае, если ваша работа напрямую связана с «серьезным» физическим трудом;
  • Спать нужно на умеренно жесткой кровати и в положении на спине, чтобы позвоночник мог расслабиться.

Соблюдение таких простых правил, поможет сохранить вам межпозвоночные диски в «целости и сохранности».

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела – коварное заболевание, но его все же можно вылечить. Своевременно распознанные признаки и симптомы данного недуга, правильно поставленный диагноз и грамотно подобранный способ лечения помогут «столбу жизни» оставаться работоспособным и здоровым долгое время.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *